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Game जीवन में बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह हमारी शारीरिक सेहत को सुधारते हैं और हमारी मानसिक ऊर्जा को बढ़ाते हैं। खेल के अनेक फायदे होते हैं, जैसे कि शारीरिक शक्ति और स्थायित्व बढ़ना, समय नियंत्रण करना, संघर्ष का अनुभव होना और सफलता के बाद आनंद का अनुभव करना। खेल एक सोशल एंटरटेनमेंट भी हैं। खेल खेलने से हम नए लोगों से मिलते हैं और उनसे दोस्ती करते हैं। खेल करने से हम टीम वर्किंग कौशल भी सीखते हैं जो एक जीवन में बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। अधिकतर लोग अपने जीवन में किसी न किसी तरह का खेल खेलते हैं। यह संभवतः फिटनेस के लिए हो या मनोरंजन के लिए। खेल खेलने से हमारी सोच भी स्पष्ट होती है और हम अपने दिमाग को शांत और तंदुरुस्त रख सकते हैं। इसलिए, हमें अपने जीवन में खेल को शामिल करना चाहिए। यह हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है।